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全了各年龄段血压血糖血脂尿酸对照表快告知家人

2019-11-09 19:36:53来源:励志吧0次阅读

全了各年龄段血压血糖血脂尿酸对照表快告知家人

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全了各年龄段血压血糖血脂尿酸对照表快告知家人

血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状态最基本的四个指标。但很多人都不知道,这些指标到底多少是合格的?

更重要的是,这些参考指标并不是原封不动的,随着年龄的增加也会有一些变化。所以,很多人体检以后发现自己的指标和标准指标不一致,常常认为自己身体出了问题。其实极可能是在正常范围内!

血压低了供血不足,高了损伤血管器官

血压过低:会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前1黑,乃至晕厥,同时也会增加卒中风险;

血压太高:太高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

但是人的血压不是一直稳定不变的,在一天以内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。

各年龄正常血压参考值比较表

全了各年龄段血压血糖血脂尿酸对照表快告知家人

数据来自:中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华

另外,如果血压超越标准,如何判断自己是不是已高血压了呢?请参考下面这张表。

高血压诊断的一般参考

数据来自:中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华

另外,专家提醒,血压测值还受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,一次测量不能盲目作为诊断结果。

血糖低了伤害大脑,高了伤害器官

血糖过低:会给患者带来极大危害,轻者引发记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者引发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。

血糖太高:会引发大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高,约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

一样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食品的消化和吸收,血糖也会有所变化。所以,一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

血糖参考值及一般诊断标准

另外,对糖尿病患者也有分级,分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病,具体参考数据以下:

轻度糖尿病:7.0~8.4mmoi/L;

中度糖尿病:8.4~10.1mmoi/L;

重度糖尿病:大于10.11mmoi/L。

血脂低了营养不良,高了危害健康

血脂过低:很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示,低胆固醇摄入水平(每天150~200毫克)人群的心脏病死亡人数,是高胆固醇摄入水平(大于300毫克)的2 倍。年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩尔/升时,其产生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔/升相当。

血脂过高:如果血脂过量,容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐构成小“斑块”,并日益增多、增大,逐步梗塞血管,使血流变慢,严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多,终究梗塞水管,水流越来越慢,严重时流不出水来一样。

血脂一般参考值

尿酸高了引起高尿酸血症、痛风

临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

尿酸的一般参考值

上面这几张比较表是对自己身体健康情况的一个参照,让我们更加了解自己的状态。快告诉家人朋友吧!

(来源:人民日报)

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