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这2物一起调配舒经活络散寒除湿治好多年肩周炎比药管用

2019-11-09 13:17:36来源:励志吧0次阅读

随着现代化科技发展的进程,人类的身体健康状况却在逐渐下滑!发现去医院的看病的人愈来愈多了,除体弱多病,身体的慢性疼痛却逐年增加!我们把这些慢性的颈肩腰腿痛称之为人类的现代病!今天给大家着重介绍一下肩周炎。

肩周炎是一种以肩部疼痛为主要症状的疾病,疾病的不适给患者的工作和生活带来了很大的影响。肩周炎究竟有哪些症状征?得了肩周炎又该如何缓解症状呢?

肩周炎的初期症状

1、肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉初期可出现痉挛,肩周炎初期症状会出现肩峰崛起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

2、肩关节活动受限

以外展、上举、内外旋更为明显的肩周炎早期症状,随着病情进展,由于长期废用引发关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下落,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

3、怕冷

这是肩周炎早期症状之一。患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

4、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟的肩周炎初期症状。

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肩周炎的周期

1、疼痛期(持续2-9个月)

以疼痛表现为主,可累及肩关节、上臂、肘、乃至前臂,活动时加剧,影响睡眠。

2、僵硬期(持续4-12个月)

以关节僵硬为主,即使忍痛或另外一手帮助也没法达到完全活动范围。

3、恢复期(持续5-26个月)

疼痛和僵硬均逐步恢复。

从发病到恢复,全部疾病进程约12-42个月。

肩周炎的治疗方法

日常锻炼很重要

1、拍打肩膀

先用右手掌以中速稍用力拍打左肩,左手拍打后背,接着用左手以同法拍打右肩,右手拍打后背,共拍打50次。

2、甩臂

将两臂高举过头顶,手心向外,自然向上甩,带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作,各做18次。

3、抻拉肩部

先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀,然后右手以同法向右边抻拉肩膀,左右交替进行,共抻拉36次。

4、悬垂锻炼

利用单杠或是树干等物做悬垂动作。开始时少做,要循序渐进,量力而行。

5、旋转肩膀

先以中等速度稍用力前后分别旋转18次,左右肩交替,各做18次。

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中医膏贴疗法效果好

平常锻炼方法对缓解肩周炎疼痛有很好的效果,但是无法消除病灶的炎症,没法达到治愈的目的。如果症状较为严重的话,建议借助历史悠久、安全无害、标本兼治的中医疗法来治疗。

其中效果最好、好评最高的——医铁舒筋骨贴(请看上方视频),它就是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处,有效成分在穴位处通过皮肤渗透皮下组织,刺激神经末梢、扩张血管,促进局部血液循环、通活经络,使病变部份逐步恢复,到达最终效果。对患者来说没有任何的副作用。

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小小偏方也可治肩周炎

1、花椒食盐治肩周炎

具体配方:花椒、食盐各一两,白酒一斤(50度以上,纯包谷酒最好,切忌勾兑酒),将花椒和食盐浸泡入白酒中,摇匀,每日适当摇晃,摇匀。连续浸泡一周。

使用方法:医用棉签沾取浸泡液,涂抹于肩周部位,然后搓热,每日三到五次。

主要功效:此方具有舒经活络、散寒除湿、修复软组织的作用。

温馨提示:

1、在使用次偏方的同时,注意肩周部位的保暖,特别是夏天,切勿直接吹空调;

2、此方配合合理的肩周部位锻炼效果更佳(切勿怕疼不运动,导致的软组织粘连);

3、注意平常作息安排,多休息、勤锻炼。

2、姜葱泥治肩周炎

用老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍耐为度)敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3~4个晚上。

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